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domingo, mayo 19, 2024

Beber cerveza es saludable

La cerveza no es solo una de las bebidas más refrescantes y deliciosas, sino también uno de los mejores aliados de nuestra salud.

Claro que debemos tener en cuenta que la cerveza es saůudable si la bebemos con moderación.

Entre sus ingredientes destacan la malta, la levadura, el lúpulo y el gas carbónico.

También es posible disfrutar de una cerveza que incluya, por ejemplo, espelta, trigo e incluso frutas. Su composición le aporta importantes propiedades nutricionales donde la grasa y la fibra no tienen presencia alguna.

 ¿Qué clase de beneficios aportan estos nutrientes al individuo?

  • Previene la aparición de colesterol, diabetes de tipo dos o biliares renales.
  • En las mujeres, la cerveza puede retrasar la aparición de los síntomas de la menopausia.
  • Multitud de estudios han demostrado que el consumo moderado de cerveza disminuye el riesgo de ataques cardíacos.

Esta deliciosa bebida previene el riesgo de fracturas y osteoporosis, pues motiva el aumento de la densidad ósea.

La xerveza también reduce las probabilidades de padecer malformaciones en la médula espinar.

Es decir que cuando quieras ir a la cervecería con tus amigos y tu pareja te diga, «Ptravez vas a beber cerveza»…Le podrías contestar , no yo voy mi tratamiento medicinal.

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